3 kilos en une semaine
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3 kilos en une semaine. Régime rapide : Perdez 3 kilos en 1 semaine


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Cosmopolitan US Lire aussi:. Si vous pouvez le faire progressivement avant votre semaine de défi, vous aurez de meilleurs résultats. Le régime soupe aux choux est souvent conseillé pour perdre 3 kilos par semaine.


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Dans cet article: Manger pour perdre du poids Adopter un mode de vie actif Éviter de reprendre du poids. Si vous voulez perdre du poids rapidement, vous devez être prêt à faire des efforts. Régime et styles de vie.


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